特別プログラム

プールナ・フリーダイビングスクールでは、スキンダイビング・フリーダイビングの技術向上に加え、実生活に役立つ救急法やリラクゼーションテクニックの特別プログラムも開催しています。ぜひご利用ください。

フィンワーク講習

お持ちのフィンの特性に合わせたフィンワークレッスンや、ドルフィンキックの基礎習得レッスンなどを行います。モノフィンでの参加も歓迎です!

講座内容

プール講習2時間

講習費用15,000円(税込)

コース料金に含まれるもの

講習費用(プール講習1回分)講習時施設使用料、保険料 

コース料金に含まれないもの

各種器材レンタル代、現地までの交通費、現地での食事代、マンツーマン料金、
上記講習時間を超えるトレーニングや補習費用

このコースを受けられる方

当スクールにていずれかのフリーダイビング指導団体認定資格の初級(1st level)以上を取得している
または同等の資格を保有し、当スクールにてスキルチェックが終了している方

必要器材

水着、ゴーグル、水泳キャップ、マスク、スノーケル、フィン、ウェイトベルト、ウェイト

※器材各種レンタル可能、ウエイト玉は無料でお貸ししますが、ウエットスーツはご自身のものをご持参ください。

耳抜きフレンツェル法講習

フリーダイビングの耳抜きーフレンツェル法の基礎について、仕組み・リスク・陸やプールでの練習方法を学びます。お一人お一人の現状をカウンセリングした上でのアドバイス、2回目以降の方には現状確認と更なるステップアップのためのアドバイスをおこないます。より楽に、スムーズに耳抜きができるようになりたい方、現状耳が抜けにくいと感じている、より深く潜るために、バルサルバ法から変更したい方に。Apnea Academyの中級・上級認定を受けたい方は必須のコースです。

講座内容

対面座学  2時間

プール講習2時間

講習費用27,000円(税込)

料金に含まれるもの

講習費用(座学2時間×1回、プール講習1回分)講習時施設使用料、保険料 

料金に含まれないもの

各種器材レンタル代、現地までの交通費、現地での食事代、マンツーマン料金、
上記講習時間を超えるトレーニングや補習費用

このコースを受けられる方

当スクールにていずれかのフリーダイビング指導団体認定資格の初級(1st level)以上を取得している
または同等の資格を保有し、当スクールにてスキルチェックが終了している方

リラクゼーション講習

水の中に長く滞在する最大のコツ心身共にリラックスすること。
「水の中ってとっても気持ちいい」を体感するプールナのオリジナル講習。
一度経験したらやみつきに!?リピーターさんも多いプログラムです。

講座内容

プール講習2時間

講習費用19,000円(税込)

料金に含まれるもの

講習費用(プール講習1回分)講習時施設使用料、保険料 

コース料金に含まれないもの

各種器材レンタル代、現地までの交通費、現地での食事代、マンツーマン料金、
上記講習時間を超えるトレーニングや補習費用

このコースを受けられる方

当スクールにていずれかのフリーダイビング指導団体認定資格の初級(1st level)以上を取得している
または同等の資格を保有し、当スクールにてスキルチェックが終了している方

 

エマージェンシー・ファースト・レスポンス(EFR)
応急救護講習

素潜りは安全なアクティビティでしょうか?自然を相手にするので、常に危険が伴います。
プールナ・フリーダイビングスクールでは、自分の身だけでなく、バディや同じ場所で泳いでいる他の人に万が一のことがあったときに即座に対応できるようなスキンダイバー・フリーダイバーになっていただきたいと考えています。

このコースは、心肺蘇生法(CPR)やAEDの使い方、ファーストエイドを身につけることができる応急手当のプログラムです。心停止など生命にかかわる緊急時のケア(一次ケア)と、即座に生命にかかわらないケガや病気のケア(二次ケア)について学び、現実的なシナリオ練習を通して、緊急時における実践的な対処法を学びます。

この講習はどなたでも受講可能です。

講座内容

座学(オンライン)  2時間

実技(対面)半日×1回

講習費用22,000円(税込)

<料金に含まれるもの>

講習費用(座学2時間×1回、実技講習1回分)講習時施設使用料、保険料、テキスト、バリアキット、カード申請料

<料金に含まれないもの>

現地までの交通費、現地での食事代、マンツーマン料金、
上記講習時間を超えるトレーニングや補習費用

コース開催場所

・座学 オンライン(zoom)、ゆがわらスポーツクラブ

講習・レッスンスケジュール

スクール参加者の声・感想

今までプールナフリーダイビングスクールで講習を受けられた方の感想や声をご紹介します

よくあるご質問/講習お申し込み

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