こんにちは！耳抜きインストラクターの太田陽子です。

先日大好評だったマウスフィル特別講座、第２回目を開催することになりました

8月2日(土)15:30〜湯河原

※9月は遠征予定のため開催未定です。

マウルフィルとは？

深く潜る際に行う耳抜き（圧平衡）のテクニックの一つです。

＜こんな方におすすめ！＞

マウスフィルを体系立てて学びたい
⇒はじめて習う方歓迎！

自己流でやっているけどうまくいかない方
　⇒空気を飲んでしまう
　⇒なぜか口の中の空気がすぐになくなってしまう
　⇒空気はあるけど耳が抜けない　などのお悩みのある方

今シーズン30m以上を目指す方
　⇒どの深度からマウスフィルを使えばいいのかわからない
　⇒今の耳抜きの方法でどこまでいけるのかを知りたい

ぜひ、お悩みご相談ください

＜概要＞

◆内容

・マウスフィルの原理、理論
・なぜ必要か？どこまでいけるのか？
・いつからはじめるべきか？
・よくある失敗の原因と解決方法
・陸上でのエクササイズ各種（動画プレゼント）

◆対象者

・各種認定団体セカンドレベル以上のライセンスをお持ちの方
・フレンツエル法を理解している方

※該当か不明な場合はDMにてご相談ください。

◆費用

　15,000円(税込16,500円)

　座学＋各種エクササイズ動画アーカイブ

◆定員

8名(あと3-4名募集します)

◆予約方法

予約サイト→フリーダイビング→耳抜き→8/2(土)を選択

＜私と耳抜きについて＞

私自身、現在自己ベストは65mですが、自分自身のトレーニングや指導において、
耳抜き、そしてマウスフィルにはたくさん向き合ってきました。

去年から開催している「耳抜き特別講習座学＆プール」では、頭が下にした状態で耳が抜けないスキンダイバー・フリーダイバーのお悩みを解決。

今年３月にはアプネアアカデミーの耳抜き特化インストラクター（Equalization instructor）の認定を受け、4月にはバリでは世界トップレベルのコーチ2名から、5月にはフィリピンでは世界記録保持者から、直接耳抜き指導やマウスフィルワークショップを受講し、その上でトレーニングを重ね、常に指導や自分の経験をアップデートしています。

今一番、最新の知識を体系立てて、情熱と経験を持ってお伝えできる内容です。
できないことができるようになる、新しい海の世界を見る、そんな素晴らしい経験のお手伝いができたら嬉しいです。

耳抜き座学

8/2(土) 15:30〜マウスフィル座学

8/13(木) フレンツェルベーシック

他、アドバンスフレンツェルもリクエスト受付中です！