PURNAのフリーダイビング講習
プールナフリーダイビングスクールのフリーダイビングレッスンは、PADI、NAUIの各団体の認定コースの受講が可能です。
お持ちのライセンスやレベルに合わせたフリーダイビングの各種レッスンをお選びください。
PADI
PADI フリーダイビング・プログラムはまったく新しい方法で水中世界を楽しむためのステップです。「PADI フリーダイバー・コース」では、息を止めた状態で水中世界を楽しむために必要な知識とスキルを得ることができます。その後「PADIアドバンスド・フリーダイバー」「マスター・フリーダイバー」までトレーニングを続け、新たな深さにチャレンジすることができます。
NAUI
NAUIフリーダイビングコースは、水中の世界を快適に楽しみ、息こらえの能力を向上させるためのテクニックを身につけることができます。NAUIは、1960年以来スキンダイビングとスクーバダイビングの両方のコースを提供してきた信頼と実績を元に、「NAUIフリーダイバー」「NAUIアドバンスフリーダイバー」「NAUIマスターフリーダイバー」コースを提供しています。
フリーダイビングトレーニング（フリトレ）
フリーダイビングトレーニング（フリトレ）はスキルの確認や上達のためのトレーニングです。
プールナフリーダイビングスクールで各団体の認定コースを受けられた方、
他スクールで受講し当スクールにてスキルチェックを終了された方が参加できます。
バディ同士でサポートしながら、ステップアップを目指してみませんか？
最新スケジュールはNEWSまたは各種SNSからご確認ください。
プールフリトレ
フィンワーク、耳抜き、潜り込みなどの基礎スキルの練習を、25mプール・水深4.5Mのダイビングプールで行います。検定項目の追加講習や、海でのスキンダイビング前の思い出し、スキルアップのための反復練習にご活用ください。
2時間 ￥12,000（税込）〜
海洋フリトレ
海でのスキル練習、検定項目の追加講習など。海でプールで学んだことを実践してみましょう。真鶴の海の中でスキンダイビングを楽しみたい方、フリーダイビングのスキルを向上させたい方もこちらのレッスンをお申し込みください。
1回 ￥18,000（税込）+ボート代
特別プログラム
耳抜きやフィンの使い方など、素潜りに欠かせない技術のひとつひとつに特化して
講習を行う特別プログラムです。
不定期開催、リクエストがあれば少人数から承ります。
フィンワーク講習
お持ちのフィンの特性に合わせたフィンワークレッスンや、ドルフィンキックの基礎習得レッスンなどを行います。
耳抜きフレンツェル講習
フリーダイビングの耳抜きーフレンツェル法の基礎について、仕組み・リスク・陸やプールでの練習方法を学びます。
リラクゼーション講習
水の中に長く滞在する最大のコツは、心身共にリラックスすること。「水の中ってとっても気持ちいい」を体感いただく、オリジナルのプログラムです。
ツアー・イベント
認定コース終了後も、みなさんに楽しみながらスキルアップしていただけるよう、
トレーニング以外にもツアーや記録会などのイベントを通年開催しています。
開催日時および詳細はNEWSまたはInstagramとFacebookからどうぞ！
人魚JAPANフリーダイビングキャンプ
当スクール代表・岡本美鈴のほか、世界的フリーダイバー福田朋夏、HANAKO、武藤由紀が沖縄に集まり、フリーダイビングの指導を行う1〜3日間のトレーニングキャンプです。フリーダイビングを始めたばかりの初心者から上級者まで参加OK。一緒に楽しくフリーダイビングをスキルアップさせましょう！
真鶴フリーダイビングフェスティバル
プールナフリーダイビングスクールの本拠地である真鶴の海を舞台に、フリーダイビングを楽しむための記録会を開催しています。スクールのみなさんはこの大会を目標に毎年レッスンに励む人も。現地観戦やオプションツアーも好評です。2019年秋に第3回、2023年は8月26日に4回目大会を開催しました。
スクール参加者の声・感想
今までプールナフリーダイビングスクールで講習を受けられた方の感想や声をご紹介します
よくあるご質問／講習お申し込み
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