5月のレッスンスケジュールです。ご参加お待ちしております
2024シーズンスケジュール
Purna Freediving Schoolでは年間を通して講習・レッスンを開催しています。
6月~11月は主に真鶴での海洋レッスン、 年間通してプールレッスンを行なっております。
ドルフィンスイム、ツアー、大会など、イベントや目標に合わせてレッスンやトレーニングを計画していきましょう！
2024年のスケジュールは以下の予定です。各月のレッスンスケジュールは前月までに決定・告知します。
1月
プール
新春のスタートはプールから！有酸素、LSDなど、夏の海やプール大会に向けた体力作りをしていきましょう！
2月
プール・大会
冬場はフリーダイビングのプール大会が行われる季節でもあります。大会に向けて一緒にトレーニングしていきましょう！
3月
プール
日差しは暖かいけど水温はまだ冷たい時期。フィンワーク、耳抜きなど、細かいスキルの確認をしましょう。
4月
プール
そろそろ海のシーズンが近づいてきました！習得したスキルを思い出しながら、体力作りをしていきましょう。
4/23 人魚JAPANカップ
5月
プール
月末は毎年恒例JAS主催フリーダイビングインドアカップin館山があります。大会、海に向けてトレーニングしましょう。
5/29 館山大会
6月
海洋・プール
いよいよ海開き！まだ水温は冷たいですが、浅い深度から徐々に体を慣らしていきましょう。プールレッスンも引き続き開催。
6/1~9 人魚JAPAN Training camp（沖縄）
7月
バハマ大会・遠征
夏がやってきました！徐々に水温も上がってきます。 ※2022年はバハマ大会・遠征のためインストラクター不在予定
8月
海洋・プール
夏真っ盛り！夏の休日は道路が渋滞しやすいので早めの集合のこともあります。
8/1~8/10 Vertical Blue2022(バハマ大会）
9月
海洋・プール
まだまだ夏は続きます！週末、平日、海洋レッスン・トレーニング開催。
9/10-11 ブルーアーチカップ2022(八丈島）
10月
海洋・プール
海のベストシーズンが始まります！一緒に真鶴の青い海を楽しみましょう。
11月
海洋・プール
ブーツ・グローブなど防寒対策をして、透明度が上がる最高の海を堪能しましょう。
12月
潜り納め・プール
スキンダイビング で潜り納め。この時期は本当に海がきれいで、20m見えることも！？
12/3 インドアカップin京都
12月中旬 真鶴素潜り納め
4月レッスンスケジュール
こんにちは！ナミヘイです。もう新年度がすぐそこですね。
プールレッスンはもちろんですが、
今年はゴールデンウイークから海レッスンを開始します
また、それに伴い、
応急救護
酸素プロバイダー
講習も開催予定。本格シーズンに突入する前にぜひご検討ください。
※予約サイト「フリーダイビング」「学科」よりご選択ください。
ご希望の方は、メンバー専用のサイトから、はじめましての方はお問い合わせからお申し込みください
フリーダイビング
プールトレーニング＠熱海
3月
30日(土)16時〜 ビギナー歓迎クラス
4月
6日(土)16時〜
7日(日)16時〜
13日(土)16時〜 ※担当太田
20日(土)16時〜
海洋トレーニング
27日(土)スキン＆リハビリフリトレ
28日(日)フリトレ
STA練習会 (STA WSにご参加いただいた方が対象です）
6日(土)14時〜 担当：太田
スキンダイビング
オンライン座学
3月28日(木)16時〜 担当：太田
応急救護講習酸素プロバイダー講習
4月29日(祝)10時〜
※お申し込みはどちらか一方になります
3月レッスンスケジュール
あっという間に3月になりました
大会や施設の関係で少しの日程にはなりますが、
みなさまのご参加お待ちしております♪
ご希望の方は、フリトレメンバー専用のサイトから、
はじめましての方はHPのお問い合わせからお申し込みください
フリーダイビング
プールトレーニング＠熱海
担当：岡本、太田
10日(日)11時〜
30日(土) 16時〜 ビギナー歓迎クラス
STA練習会
(STA WSにご参加いただいた方が対象です）
担当：太田
9日(土)16時〜 残り僅か
その他イベント＠熱海
27日(水)16時〜 フリーダイバーのための陸トレWS
※スキンダイバー、これから始める方も歓迎♪
2024年2月レッスン日程
【2月レッスンスケジュール】
📣東京開催@アクアティクスあります！
こんにちは！ナミヘイです。
2月のレッスンスケジュールです。
スキン・フリー・海、プールと盛りだくさん♪
13日(火)は終日東京で、
スキンコース、プールレッスン、フリーダイビングトレーニングを行います。
２コースでのびのび泳ぎましょう😊（お申し込みの際、備考欄に何時からのレッスン希望がおかきください）
17日(土)は大好評STAワークショップ。こちらは残1名様です。気持ち良い、楽しい息止め、経験してみませんか？💓
23日(祝)は真鶴潜り初めです🧜♀️
抜群の透明度を満喫できるのはこの週が最後。
春濁りの前に、素晴らしい海を満喫して美味しいランチを食べましょう😋
その他、プライベート、グループレッスン共にリクエストをお受けしております。
フリトレメンバーの方は専用のサイトから、
はじめましての方はHPのフォームからお申し込みください✨
🧜♀️フリーダイビング
🌟プールトレーニング
担当：岡本、太田
3日(土)13時〜＠熱海（STA）
3日(土)16時〜@熱海
13日(火) 13時〜@東京 2コース貸切
13日(火) 15時〜@東京 2コース貸切
24日(土) 16時〜@熱海
🌟STAワークショップ @熱海
担当：太田
2月17日(土)10時〜16時 残1
🧜♀️スキンダイビング
🔰スキンダイビング 初級
担当：岡本
13日(火)10時〜座学
13日(火)13時〜プール
※プールレッスンのみ参加も歓迎です♪
🌟スキンダイビング
23日(祝)真鶴潜り初め
2023年10月レッスン日程
10月、というとすっかり秋の印象ですが、実は私が一番好きな海の季節です
なぜなら真鶴の海が本当に素晴らしい時期だから！
去年は本当に奇跡のような海の連続でした。
ぜひ皆さま、綺麗な真鶴の海をみにきてくださいね
インストラクター両名の海外遠征につき、開催日程が少なくなっております。
ご了承ください。
フリーダイビング海洋講習・トレーニング
※海況がよければボートトレーニング予定
1日(日) ビーチ 太田
7日(土)
8日(日)
14日(土)
29日(日)
※そのほか平日はリクエストにより海・プール共に開催します。
2023年9月レッスン日程
フリーダイビング、スキンダイビング、海・プール、たくさん開催予定です！
リクエストいただきありがとうございます
気温や海水はまだまだ温かく、海がどんどんきれいになるこの時期に
ぜひのんびりトレーニングしましょう♪
【フリーダイビング】
海洋講習・トレーニング
※海況がよければ基本ボートトレーニング予定
9日(土)ビーチ 太田
10日(日)
11日(月)ビーチ 岡本
14日(木)
17日(日)
18日(祝)
21日(木)
24日(日)
30日(土)ビーチ 太田
プール講習・トレーニング
14日(木)
16日(土)ノーフィンWS
17日(日)
座学
Apnea Academy 3rd
27日(水)20:00- ＆ 28日(木)20:00-
【スキンダイビング】
プール講習・レッスン
12日(火)AM
22日(金)PM
海洋レッスン
21日(木)
26日(火)
29日(金)
耳抜きフレンツェル法座学(初級)開催
下記日程でフレンツェル法座学(初級)を開催致します
8/3 (木) 13:00〜 残2名
8/13 (日) 15:30〜 
自己流では耳が抜けにくい耳抜きへの不安を解消したい方
もっと楽に深く潜れるためのテクニックを身に付けたい方過去に受講したけれど、改めておさらいしたい方。
当スクールでは、今年からテキスト、コンテンツを一新
美鈴さんのご指導はもちろん、耳抜き伝道師のアンドレアのセミナー
そして私自身の経験を踏まえた、プールナフリーダイビングスクールオリジナルのコンテンツになっています。
はじめての方はHPのお問い合わせフォームから、
フリトレメンバーの方は予約サイトから、
「フリーダイビング 」「フレンツェル法座学」を選択してお申し込みください。
この夏快適に耳抜きできるよるになりましょう
皆様のお申し込み、お待ちしていますどうぞよろしくお願いいたします。
2023年8月レッスン日程
こんにちは！
プールナフリーダイビングスクールです😇
いよいよ夏本番☀️☀️
真鶴フリーダイビングフェスティバルに向けて、毎回岩DSでのボートトレーニングを予定しています✨
※海況により開催できない場合もございます。
大会に向けて、それぞれの目標に向けて、たくさん潜りましょう😍
フリトレメンバーの方は個別にご案内している予約専用サイトから、
初めての方は、プロフィール内のリンクまたは
https://mimidive.com/purnaschool/applyform/
よりお問い合わせ下さい🙇♀️
＜フリーダイビング海洋トレーニング＞
5日(土)、6日(日)、
8日(火)、12日(土)、13日(日)
19日(土)、20日(日)、23日(水)
＜スキンダイビングツアー@真鶴＞
14日（月）
2023年7月レッスン日程
こんにちは！
プールナフリーダイビングスクールです。
もう7月です〜！☀️
水温も23度まで上がり、
気持ちよくトレーニングできる時期になってきました。
シーズン初めの基礎練習に、
真鶴フリーダイビングフェスティバルに向けたトレーニングに、お待ちしています⛱️
平日はリクエストにより開催しますので、個別にお問合せ下さい♪
フリトレメンバーの方は個別にご案内している予約専用サイトから、
初めての方は、プロフィール内のリンクまたは
https://mimidive.com/purnaschool/applyform/
よりお問い合わせ下さい🙇♀️
＜フリーダイビング海洋トレーニング＞
※7/9〜8/3岡本海外遠征の為不在
1日(土)、2日(日)、6日(木)、8日(土)16日(日)、19日(水)🈵
14日(月)、15日(土)、
22日(土)🈵、23日(日)、24日(月)
29日(土)、30日(日)
<プールレッスン>9日(日) 伊東 PADIフリーダイバーコース
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