真鶴町岩にあるプールナオフィスをご紹介します


真鶴町岩にあるプールナオフィスをご紹介します

2月9日(日)、チェコのマーチンザジャックによる特別ワークショップを開催しました
フリーダイビングはじめたての方から、日本代表やトップアスリートまで、10名の方にご参加いただきました!

2025年2月に行ったプールナ・石垣島マンタツアーの様子をレポート

1月25日、26日は韓国からシン先生をお招きして、AIDAプールセーフティーコースーAIDA Pool Competition Safety Course by VBを開催しました

2月~3月前半レッスンスケジュール![]()
世界のトップアスリート&インストラクターから直接学べる機会!ぜひお見逃しなく。
★2月2日(日)
STA ワークショップ ※講習参加者対象
フリーダイビング
プールトレーニング
2月1日(土) 太田
2月8日(土)太田
2月15日(土)太田
2月22,(土)23(日)24(祝) 岡本
3月1日(土)
3月2日(日)
3月8日(土)
3月9日(日)
STA練習会
2月1日(土)PM STA練習会 ※講習参加者対象
耳抜き特別講座 座学&プール
〜ベーシックフレンツェル〜
2月16日(日)
3月12日(水)
※講習参加者はプール練習会参加可

プライベート・グループ共にリクエストも随時受付しております。
メンバーの方は専用のサイトから、はじめましての方はお問い合わせフォームからお申し込みください。
皆さまのご参加をお待ちしております![]()

2025.01.04
あけましておめでとうございます![]()
昨年はたくさんの生徒のみなさまにお越しいただき、ありがとうございました。
本日は新春初潜り
お正月から潜り始めにご参加の元気な2名様と一緒に福浦ダイビングサービスさんにて、スキン&フリトレを行いました!
冬の福浦、地形がダイナミックでとてもカッコいい
お魚も沢山いました!そして逃げない
イソギンチャク畑のサンゴイソギンチャクも、ミツボシクロスズメダイもとっても元気でした![]()


アップで身体が温まったところで、早速フリーダイビングの練習開始。
まずは耳抜きと、脱力の確認から![]()
冬は水温が低く身体が冷えてしまうので、しっかり確認したい事にフォーカスしてギュギュッと練習しました!夏よりは時間は短いですが、そこに集中して練習できるので今日も沢山の気づきと習得がありました。

本年も真鶴を中心に、海やプールでみなさまのスキルアップのお力になれるよう頑張ってまいります!
今年もどうぞよろしくお願い致します。

フリーダイビング界でインストラクターとして、アスリートとして、数々の実績を持つマーティンが、日本に来日、プールナにて1日特別ワークショップを開催致します

1月のレッスン&イベント日程です![]()
★耳抜き特別講習座学&プール
アドバンスフレンツェル&マウスフィル編
11日(土)
★AIDAプールセーフティーコース
25日(土)26日(日)
コース内容詳細
フリーダイビング
プールトレーニング
4日(土) PM
5日(日) AM
12日(日)PM
13日(祝)PM
フリトレ内でプールセーフティー手順のおさらい•セーフティーコース認定項目練習を行います
12日(日)モノフィン特別講習 岡本
13日(祝)
STA練習会
13日(祝) ※講習参加者対象
耳抜き練習会
19日(日) ※講習参加者対象
耳抜き特別講座 座学&プール
〜アドバンスフレンツェル&マウスフィル〜
11日(土) 太田
プライベート・グループ共にリクエストも随時受付しております。
メンバーの方は専用のサイトから、
はじめましての方はお問い合わせフォームよりお申し込みください。
皆さまのご参加をお待ちしております![]()


来年1月、AIDAプロセーフティーコース、プール競技を開催することになりました。講師は韓国からシンさんをお招きします。

12月レッスンスケジュール
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